هر آنچه که از مزایای استفاده از دستگاه بخور در فصل سرما باید بدانید اینجا بخوانید.
ماه‌های زمستانی در راه است دماها به زودی پایین‌تر می‌آیند و سطح رطوبت در خانه (و خارج از آن) همراه با آنها کاهش می‌یابد.
از نظر بسیاری، مزایای مختلف یک مرطوب کننده می تواند به مبارزه با مشکلات سلامتی ناشی از هوای خشک سرد کمک کند. یک مرطوب کننده می تواند ماه های خشک زمستان را راحت تر کند.
مقابله با سرما و خشکی
رطوبت کم می تواند پوست و مجرای بینی را خشک کند و در نتیجه خون دماغ و پوستتان پوسته پوسته شده و لب ها ترک بخورد. این اثرات ممکن است باعث مشکلات خواب شود و به طور کلی باعث سوزش و خارش و ناراحت کننده باشد.
یک مرطوب کننده به افزایش رطوبت هوا کمک می کند که می تواند علائم را کاهش دهد و همچنین ممکن است گرفتگی بینی مربوط به سرماخوردگی یا آنفولانزا را کاهش دهد. به نظر می رسد افزودن بخار آب به هوا هنگام آبریزش بینی و سرفه خشک تنفس را آسان تر می کند.
رطوبت هوا چقدر باشد؟
رطوبت داخلی خانه خود را بین 30 تا 50 درصد حفظ کنید. این سطح بهینه آرامش را بدون جنبه‌های منفی رطوبت بیش از حد که شامل باکتری‌های کپک و کنه‌های گرد و غبار می‌شود، فراهم می‌کند – که همگی می‌توانند بر سیستم تنفسی تأثیر منفی بگذارند و گاهی اوقات باعث ایجاد آلرژی و آسم شوند.
رطوبت سنج وسیله ای ساده برای اندازه گیری رطوبت است. این ابزار می تواند سطح رطوبت خانه شما را بخواند تا به شما در حفظ مقدار ایده آل کمک کند. برخی از مرطوب کننده ها حتی یک رطوبت سنج داخلی دارند که می تواند تنظیمات را به طور خودکار انجام دهد.
استفاده صحیح از دستگاه های بخور
آژانس حفاظت از محیط زیست (EPA) به مردم در مورد ایمن ترین راه برای استفاده از مرطوب کننده هشدار داد. نکات عبارتند از:
- برای جلوگیری از تجمع رسوبات معدنی در دستگاه و جلوگیری از پخش شدن مواد معدنی در هوا، از آب مقطر یا غیر معدنی استفاده کنید.
- دستگاه قابل حمل خود را هر سه روز یکبار با جدا کردن آن از برق و تخلیه آب و تمیز کردن (و خشک کردن) تمام قطعات، کاملاً تمیز کنید. اگر از سفید کننده یا هر محلول تمیز کننده استفاده می کنید، مواد شیمیایی را به طور کامل بشویید تا از انتقال آنها به هوا جلوگیری کنید.
- مخزن آب را خالی کنید و هر روز آن را خشک کنید و ابتدا دستگاه را از برق بکشید تا از برق گرفتگی جلوگیری شود.
- دستورالعمل های سازنده را برای مراقبت و نگهداری بیشتر از واحد خاص خود دنبال کنید.
سبک‌ها (و اندازه‌های) بسیاری از مرطوب‌کننده‌ها وجود دارند که می‌توانند فضاها و نیازهای مختلفی را در خود جای دهند. با این حال دستگاه های بخور باید همیشه با احتیاط استفاده شوند زیرا بخار گرم تولید می کنند که می تواند باعث سوختگی شود.
نیازی نیست که در زمستان امسال از سرفه های خشک و احتقان بینی رنج ببرید – کمی مراقبت دقیق به شما این امکان را می دهد که از مزایای یک مرطوب کننده به حداکثر برسانید.
اگر قصد خرید دستگاه بخور دارید آرام طب بهترین دستگاه های بخور را به شما معرفی کرده است.